Вы хотите похудеть? Тогда послушайте, что говорит о жирах профессор Селуянов. От бега жир не уйдет! Не пытайтесь убирать подкожный жир на занятиях.

СЕЛУЯНОВ Виктор Николаевич — профессор кафедры физической культуры и спорта, специалист в области биомеханики, антропологии, физиологии, теории спорта и оздоровительной физической культуры, автор ряда научных изобретений и инновационных технологий, создатель оздоровительной системы Isoton, основоположник нового направления в науке — спортивной адаптологии, автор более 400 научных работ, многих образовательных программ в области спорта и фитнеса.

Скидка 5% доступна по промо-коду APK7797
Кальций:
https://ru.iherb.com/pr/life-extension-calcium-citrate-with-vitamin-d-200-capsules/81499
https://ru.iherb.com/pr/source-naturals-ccm-calcium-300-mg-120-tablets/1096
https://ru.iherb.com/pr/now-foods-calcium-citrate-250-tablets/472
Коллаген и желатин:
https://ru.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-hydrolyzed-collagen-peptides-vitamin-c-type-i-iii-250-tablets/77593
https://ru.iherb.com/pr/doctor-s-best-collagen-types-1-and-3-with-peptan-and-vitamin-c-1-000-mg-180-tablets/19114
https://ru.iherb.com/pr/now-foods-hydrolyzed-beef-gelatin-550-mg-200-capsules/393
https://ru.iherb.com/pr/dr-axe-ancient-nutrition-multi-collagen-protein-vanilla-1-04-lb-472-5-g/86311
Протеин:
https://ru.iherb.com/pr/optimum-nutrition-gold-standard-100-whey-double-rich-chocolate-5-lbs-2-27-kg/27509

Висцеральный жир — как убрать живот по науке?
На данную тему существует достаточно мало рандомизированных контролируемых исследований, но мне удалось выделить несколько закономерностей. Висцеральный жир наиболее вреден для здоровья и влияет на сокращение жизни сильнее чем общий вес. Жир внутри живота способен воздействовать на наши внутренние органы, вызывая воспаления и затрудняя их работу.
Как сжечь висцеральный жир?
Некоторые вмешательства в образ жизни, а также добавки и препараты действительно могут повлиять на состав тела и уменьшить висцеральный жир. Среди них — ограничение калорий, белок, кальций тренировки, и многое другое.

Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/yeti_blog/
Вконтакте: https://vk.com/yeti_synthol
Телеграм для общения: https://t.me/yetichat

Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации:
https://vk.com/market-123858931

�� Бесплатный тренинг «Здоровое Сердце» — https://mamatov.club/regheart3?utm_source=youtubeu0026utm_medium=videou0026utm_campaign=heartu0026utm_content=LZxYXpMkwMwu0026utm_term=mamatovcom
✅ Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» — https://mamatov.club/regmetreload1?utm_source=youtubeu0026utm_medium=videou0026utm_campaign=metreloadu0026utm_content=LZxYXpMkwMwu0026utm_term=mamatovcom
�� Бесплатные онлайн-занятия «АнтиГрыжа» — https://mamatov.club/reghernia2?utm_source=youtubeu0026utm_medium=videou0026utm_campaign=herniau0026utm_content=LZxYXpMkwMwu0026utm_term=mamatovcom

Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!

Жир на животе – это не только некрасиво, еще и опасно для вашего здоровья! Но как убрать жир с живота? Об этом мы поговорим в нашем видео.

Вы узнаете:
– Чем опасны диеты и спорт?
– Как похудеть без диет?
– Практики, которые помогут избавиться от жира

Наша народная медицина помогла сотням, поможет и вам! Подпишитесь на наш канал, чтобы обрести былое здоровье без таблеток и операций!

СТРУКТУРА
0:00 — Вступление
0:18 — Чем опасен жир?
0:56 — Помогут ли спорт или диета?
2:17 — Практика
4:40 — Заключение

✔ Подписывайтесь на канал https://www.youtube.com/channel/UCvPvF5tDp6rmeGTPtdpL74Q?sub_confirmation=1

��Вконтакте — https://vk.com/zdorovie_i_dolgolet
��Одноклассники — https://ok.ru/group/54801859018778 .

�� Сделано командой «Видеопродакшен студия Николая Велижанина»
https://clck.ru/e5YVj
�� Для коммерческих запросов писать на почту
[email protected] .
�� Rutube https://rutube.ru/channel/23812084/?
�� Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/mamatovcom